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Tai Ji Diplom-Ausbildung
Diese Diplom-Ausbildung wird Dich während drei, resp. fünf Jahren in Deinem persönlichen Lern- und Wachstumsprozess unterstützen und bietet Dir gleichzeitig eine solide Grundlage, um Tai Ji und Qi Gong weiter vermitteln zu können.
Der Aufbau unserer Tai Ji - Diplomaus-bildung ist neu wie folgt strukturiert:
- 3-jährige Grundausbildung zur Tai Ji -Kursleiterin, resp. zum Tai Ji -Kursleiter
- 2-jährige Zusatzausbildung zur Tai Ji -Lehrerin, resp. zum Tai Ji -Lehrer
Beide Diplomabschlüsse sind von der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taiji SGQT anerkannt.
Während der Ausbildung
- üben wir geduldig die Bewegungsabläufe der Tai Ji und Qi Gong - Formen und fördern dadurch unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sowie unsere Geschmeidigkeit und Elastizität
- stärken wir das Körperbewusstsein für eine ausgerichtete Körperhaltung
- vertiefen wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit und finden dadurch vermehrt zu innerer Ruhe, zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit
- regen wir durch die weichen, fliessenden Bewegungen unseren Energiefluss an und fördern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
- werden wir die gemachten Erfahrungen nach und nach achtsam in unserem Alltag einbringen und umsetzen können
Die Intensivausbildung ist richtig für Dich, wenn Du
- mehr als einmal wöchentlich trainieren und Dich intensiv mit Tai Ji und Qi Gong auseinandersetzen möchtest
- Tai Ji und Qi Gong selber kompetent unterrichten willst
- einen vom Berufsverband «Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan» (SGQT) anerkannten Diplom-Abschluss machen willst
- durch die Praxis der Bewegungsmeditationen Tai Ji und Qi Gong mehr Bewusstsein und Achtsamkeit erlangen möchtest
- neben Tai Ji und Qi Gong über zusätzliche Methoden (Spiraldynamik, Pilates, Yoga) noch mehr über Dich, Deinen Körper und Deine Körperhaltung erfahren möchtest
- das anatomische Wissen und Verständnis zu diesen Bewegungskünsten kennen ler- nen willst
- Einblick in die Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erhalten möchtest
- Freude am Lernen der Bewegungsabläufe hast und bereit bist, zusätzlich zu den Trainingswochenenden für Dich eine regelmässige Übungspraxis einzurichten
Ziel
- Formen und äbungen sorgfältig erlernen und ausüben können
- Tai Ji, Qi Gong - Prinzipien kennen
- Freude an diesen Bewegungskünsten erlangen
- Gelerntes und Erfahrenes in Alltag und Beruf integrieren
- Weiterentwickeln von Sensibilität und Achtsamkeit
- Diplom - Abschluss, vom SGQT anerkannt
- Tai Ji und Qi Gong kompetent unterrichten können
Voraussetzungen
- Tai Ji und Qi Gong-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht Bedingung
- Der Besuch eines Einführungstages vor Ausbildunsgbeginn ist erforderlich.
- Bereitschaft, auch zwischen den Wochenendseminaren zu üben (alleine, in Übungsgruppen oder in einem fortlaufenden Kurs)
Inhalt
Tai Ji
Kurzform des Yangstils (nach Cheng Man'ching)
Langform des Yangstils (nach Yang Cheng Fu)
Push Hands (Tui Shou / fühlende Hände)
Quick Fist (nach Huang Sheng Shyan)
Schwertform
Loosening-uebungen (nach Huang Sheng Shyan)
Qi Gong
8 Brokate
6 Heilende Laute
12 Meridiandehnungen
Stilles Qi Gong u.a.
Meditation und verschiedene Wahrnehmungs/Energieübungen
Daoistische Philosophie
TCM - Einführung in die Chinesische Medizin
Erfahrbare Anatomie (mit Spiraldynamik und Qigong)
Methodik-Didaktik - Grundlagen, um kompetent unterrichten zu können
Austausch und Reflexion des Gelernten
Zielgruppe
- Alle, die sich intensiv mit Tai Ji und Qi Gong beschäftigen möchten.
- Menschen in sozialen, medizinischen und beratenden Berufen, die Tai Ji und Qi Gong in ihre Arbeit integrieren wollen.
- Personen mit der Absicht, eigene Kurse anzubieten.
- Alle, die einen von der «Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan» SGQT anerkannten Diplom - Abschluss erlangen möchten.
- Programm- und Preisänderungen vorbehalten.
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